Also langsam wird mir das ganze ein wenig zu komisch... Ich habe schon seit längerem leichte Halluzinationen beim aufstehen, manchmal durchlebe ich einige schöne Momente in meinem Leben nochmal, allerdings wie in einem extremen Zeitraffer... Heute war es jedoch anders.. Als ich von der schule nach hause kam hörte ich eine bekannte Stimme meinen Namen rufen. Ich drehte mich um und sah dort für ein Bruchteil einer Sekunde meine verstorbene Großmutter. Danach war alles wieder normal. Das passierte nochmal mur diesmal ohne die Halluzination... Mich stresst das ganzschön, mein Leben läuft sowieso schon zu 90% schief und jetzt sowas... Ich komme damit nicht zurecht...

Weiß jemand was ich tun sollte? Mir liegt das ganzschön am Herzen..

Ich nehme derzeit so Tabletten aus der Apotheke was mich beim Abnehmen unterstützt. Zusätzlich trinke ich (vom Türkischen laden) so ein "abnehm" Tee weshalb ich jetzt ständig zur Toilette muss (hab allgemein so Probleme mit der Toilette, Verstopfung usw) Ernährung habe ich auch umgestellt (1200 Kalorien am Tag) ich finde das nur Ernährung umstellen nicht reicht ... naja mein Körper besteht wirklich fast nur aus fett. Ich habe kaum Muskeln sondern nur fett, weshalb alles so ekelhaft schwabelt. Und wenn ich ohne Sport abnehme hängt das alles iwie (bin 1,60 groß und wiege 66kg) Naja auf jeden Fall habe ich vor, in den 2-3 Monaten die P4P Übung von YouTube zu machen (15 Minuten Bein Po Training, 8 Minuten Bauchmuskeltraining.) und von Monat zu Monat will ich paar Übungen dazu holen und vllt auch mit Gewichten arbeiten. Wie viel Veränderung würde ich so ungefähr sehen? Würde der Fett schnell verschwinden und alles schnell fester werden, oder dauert das ..? Habt ihr Tipps für mich wie ich schneller fett verbrennen kann und schneller Muskeln aufbauen kann? Habt ihr vllt auch bessere Übungen als das (für zuhause) mit viel mehr Ergebnissen am Ende?