generell kann man nicht sagen, das man von einem lebensmittel so viel essen kann wie man will und dabei abnimmt. es ist wichtig darauf zu achten nur dreimal am tag zu essen, also die zwischenmahlzeiten wegzulassen, und darauf zu achten morgens viel, mittags normal und abends wenig zu essen. hilfreich ist kohlenhydrat-, fett-, und zuckerarm zu essen und immer zu überlegen ob du gerade wirklich hunger hast oder vllt. doch nur durst. hoffe konnte helfen lg
Hi
Zum Essen: Es ist sehr gesund auf alles tierische zu verzichten (angesehen von Fisch) das heißt alle mahlzeiten sollten so wenig milch, eier, fleisch, fett usw. wie möglich enthalten. Morgens ist Müsli mit Früchten gut und Mittags z.B. Fisch (ohne fette Kruste) mit Gemüse und Soße wenn ihr Gerichte sucht ein im internet nach veganen Mahlzeiten suchen.
Zum Sport: Es ist wichtig überhaupt Sport zu machen, da kommt es eigentlich nicht drauf an. Da ihr zu zweit seid geht doch joggen, spielt fußball oder volleyball oder geht einfach spazieren.
Ihr solltet auf ALLEN Süßkram verzichten (Schoki, Gummibärchen, Kuchen, Nutella...)
LG Mene
einfach /mob horse eingeben das pferd das gespant wird hat alle stats ganz hich
Hallo
City Block ist ein Server auf dem auch Leute spielen können die Minecraft gecrackt haben. Jemand mit Crackminecraft hat sich früher als du eingeloggt und ein Passwort festgelegt Da kann man nichts machen frage einen Admin nach Hilfe :D
Hallo Wieso gerade einen Hamachi server würde es ein Normaler Server nicht auch tun?
LG Mene
Ja kann man habe ich auch so gemacht :D
mcfriendcraft.sytes.net oder minewar.eu :)
Minewar.eu ist genau das was du suchst :D
Das kommt wenn du dich zu schnell hintereinander auf dem server ein und ausloggst und/oder du minecraft zwei oder mehrmals offen hast :D
schreibe deine start.bat nicht um sondern lade dir von der bukkitseite ein java.jat herunter und packe diese beiden in einen ornder dann sollte es laufen :)
Hi ich habe sowas schon so oft versucht aber du findest niemanden der nicht irgendwann einfach alles zerstört und ganua deshalp gibt es sogut wie keine freebuild server, wenn du möchtest können wir einen machen :D