es gibt verschiedene apps die deinen akku länger halten lassen :) hab ich auch und das bringts echt ! du kannst auch die helligkeit deines bildschirms runterregeln, das zieht nämlich tierisch energie ;) und noch ein tipp :b es ist besser fürdeinen akku wenn du ihn komplett leerst und dann auflädst anstatt ihn zu alden wenn nur 20% von der energie weg sind :)

ich hoffe ich konnte dir helfen :**

...zur Antwort

Lächeln ist gut und vllt kennst du leute die das mädchen kennen oder sogar befreundet sind. Einfach kontakt aufnehmen und reden und immer schön freundluch sein und vor allem: sei du selbst ;) das ist das aller wichtigste :) du musst an dich glauben und wenn du dir vorstellst wie es sein wird wenn ihr zusammen seid ist das ein zusàtzlicher antrieb. ;) viel glück

...zur Antwort
Sollte ich abnehmen (1,78m/75kg)?

Hallo, keine Angst ich bin nicht eine von denen die sich zu dick fühlen, obwohl sie nur einen BMI von 19 oder so haben. Also ich habe seit dem letzten Winter schon deutlich zugenommen. Es ist noch alles im Rahmen, aber ich frage mich ob ich jetzt mal wirklich aktiv abnehmen sollte. Also zu mir, ich bin 17 Jahre alt, weiblich, 1,78m groß, und wiege derzeit 74-76kg (schwankend von Waage zu Waage :D) Mein BMI ist also genau an der Grenze zum Übergewicht. Ich trage aber bei Oberteilen meist nur Kleidergröße 38, okay bei Hosen oft 40. Aber ich ware sehr überrascht das ich schon fast als übergewichtig gelte. Leute schätzen mich immer mind. 3-7kg leichter. Ich bin auch relativ gleichmäßig probortioniert, obwohl mich mein Bauchfett schon etwas stört und ein Tick dünnere Beine wären auch nett, obwohl die von vorne herein bei mir kräftig sind, also würde sich das auch nur gering ändern. Ja, ich mache eigentlich ziemlich viel Sport: ich reite 4-5x die Woche, ich fahre 3-5x die Woche Rad, Ich jogge ab und an, und mache 2-3x die Woche Yoga. Ich mache sehr gerne Sport und ja. Mich wundert es, das ich wenn ich 15kg abnehmen würde immernoch Normalgewicht. Also ich glaub ich wär da fast nurnoch Haut und Knochen :D Achja, es ist auch nicht verwunderlich das ich etwas zugenommen habe, da ich immer soviel esse wie ich mag, jetzt achte ich allerdings etwas darauf das ich es nicht übertreibe, aber vorallem das ich mich bewusst gesund ernähre.

Ja, also was meint ihr, sollte ich jetzt aktiv etwas abnehmen ? In wie fern stimmt der BMI ? Hat es nicht auch viel mit dem eigenem Körperbau zu tun ? Ich bin an sich eher ein weiblicher Typ, auch als ich noch dünner war, Nur habe ich keine sehr ausgeprägte Taille und keine breiten Hüften, aber ansonsten schon weibliche Rundungen ;) Ich fühle mich auch keinesfalls dick. Ich würde mich als normal bezeichnen :D (ich weiß schon: was ist schon normal, das ist Ansichtssache) Durch meine Größe falle ich eh immer schon mehr auf als andere, und dann mag ich ja auch eine ansehnliche Figur haben. Weil ich eh gerne etwas kleiner wäre ...

Ich würde mich über Antworten sehr freuen (: Dankeschön schon mal, allein für das Lesen., sorry ist bisschen viel geworden.

...zum Beitrag

auf gar keinen fall!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...zur Antwort

ich musste das auch schon machen. aber das ist halb so schlimm:) stell dich nett vor rede mit deinen kameraden und vielleicht bost du ja auch nicht die einzige die in die neue klasse kommt. Halt dich an jemanden der dir alles zeigen kann. dann klappt das schon. :) sei am besten nicht zu vorlaut oder zu schüchtern. meistens ist immer einer dabei der dich mag.

lg

...zur Antwort

hör lieber auf zu rauchen... du versaust dir das ganze leben damit. un solang du noch nich abhängig bis bestet hoffnung ;) :)

...zur Antwort

bastel ist ne gute idee oder vielleicht sind in deiner nachbarschaft ein paar kinder die jünger als du sind und wo du vielleicht sagtst das ist voll peinlich mit denen zu spielen aber das macht trotzdem spaß. ich bin in der 8. und mir is auch oft lw und dann mach ich das auch oder verdien dir was geld z.b. mit auto waschen bei den eltern oder nachbarn macht spaß und bringt kohle. viel spass!

...zur Antwort

Mindestens mit der note 3 aber ich glaube zu wissen dass 2* mal mangelhaft nicht auszugleichen sind d.h. du darfst nur 1* eine 5 haben. deine melone aber nur in hauptfächern

...zur Antwort