Wie bei jeder alltagsmedizinischen Frage findet man gegensätzliche Antworten. Ich habe auch gehört, dass es gut ist, wenn der Körper einige Zeit Ruhe hat, in der er sich von stetiger Nahrungsaufnahme erholen und entgiften kann. Da wir durch unsere Nahrungsaufnahme ständig Nebenprodukte im Körper sammeln, muss der Körper auch Gelegenheit haben diese Abzubauen.

Es könnte dazu auch der Nachtschlaf reichen. Aber jedenfalls nicht gesund ist es Unmengen auf einmal zu verschlingen.