keinohrbaum
20.05.2014, 22:15
Hilfe.... Wie bekommenich mein leben in Griff?

Hallo, Ich habe ein sehr schlechtes Verhältnis zu meinen Eltern.,. Angst zu schule zugehen und soweiter... Ich verletze mich seid mehreren jähren selbst...und habe oft Suizid Gedanken.. Vor 2,5 Jahren war ich in psychiatrischer Behandlung, allerdings hat dort alles begonnen... Meine Eltern meinen ich solle glücklich sein... Das kann ich aber nicht... Ich hasse mich selbst sehr und habe das Leben nicht verdient... Meine Lehrerin fragte Letztens was ich habe sonst müsse sie bald meine Eltern informieren, die andere setzt mich unterdrückt... Was kann ich noch tun ?:/ ich habe schon viele skills ausprobieren habe da aber oft zustark gemacht z.B. Haargummi und Arm bis es geblutet hat... Meine klasse sagt immer ey du emo du ritzt dich doch sowieso usw sie tun auch oft so als wenn sie sich ritzen und lachen dann... Meine "freundinnen" wollen davon nix wissen.. Ich heule oft fast die halbe bis ganze nacht durch... Und schlafe generell schlecht und wenig.. Habe oft albträumw von meiner schule.. LG

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Antwort
von meikeceli
20.05.2014, 22:24

Heii du:)leider kenn ich dieses problem sehr gut:)geh auf deine eltern zu und sag was sache ist oder stell doch vor deine klasse und sag ,, ja ihr wisst ich ritze mich aber denn grund wisst ihr nicht ihr redet immer nur schlecht über mich und macht mich fertig aber mir zu helfen hat noch keiner angeboten". Das war ein beispiel:)ich z.b habe es meinen eltern nicht gesagt und sie werden es nie erfahren:) aber was du gegen das ritzen machen kannst da hab ich ein paar tipps was mir helfen:)wenn ich mich wieder ritzen will setz ich mich in ne ecke zieh meine kopfhörer auf und mach auf ganz laut dann vergess ich des immer oder du nimmst irgendwas z.b. ein holz und ritzt da drauf oder du gehst in die natur ich geh immer zu meinen pferden:) es wär am besten wenn du dir ein pflegepferd zulegst denn das ist auch eine art therapie sie muntern dich auf sie geben dir halt und sie hören dir zu:) das ist die beste lösung ich hoffe ich konnt dor helfen lg:)

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