Ich kenne solche Situationen. Ich denke es kommt auch darauf an ob dieser Zustand langanhaltend ist oder ob es dir nur eine bestimmte Zeit so geht. Ich weiß dass es oft schwer ist zu sagen okay ich gehe mal zu einem Therapeuten, aber ein Versuch ist es wert , falls sich dein Zustand in nächster Zeit nicht verbessern sollte.

ich war auch mal in Therapie anfangs hat das nicht so wirklich geholfen aber nach einer Zeit wurde es dann immer besser.

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