hallo ich trainiere seit einem jahr schon mit kurzhanteln und wollte mir jetzt eine hantelbank zulegen (eine langhantel ist schon vorhanden)
jedenfalls ich wollte weniger wie 100€ ausgeben da ich ja eigentlich grad ma 14 jahre alt bin
(versucht mir das training nicht abzuraten ich habe mich bei ärzten erkundigt die sagen das das training nicht schäadlich sei für die knochen solang man es 20 mal drücken kann)
ich habe mich bei amazon erkundigt und habe 2 stück gefunden
http://www.amazon.de/Gorilla-Sports-Hantelbank-mit-Ablage/dp/B002RY9O6S/ref=pd_cp_sg_0
nun ist meine frage sind die geeignet oder nicht und wen ja welche von ihnen ist besser
Danke im vorraus