Es ist natürlich nicht gut, wenn man aufhören will kontakt zu Rauchern zu haben! Bei mir war es so, habe vor 3 jahren aufgehört, u. zuvor bestimmt 1000 mal probiert,es klappte nie! Der wille war auch nicht sehr stark! Als ich mich nun schon damit abfand, es sowiso nicht zu schaffen,kam der tag X ich hustete fast ununterbrochen,ich tat dies als normalen Raucherhusten ab, u. rauchte dennoch weiter! gegen Abend kam zu dem Husten noch Atemnot hinzu, nun musste ich den Notarzt für mich selbst holen! Er gab mir eine Spritze, das ich wieder luft bekam! trotzdem blieb der drang nach der Zigarrette! ich hatte aber eingesehen, das ich nun nicht mehr rauchen konnte! also Nikotinpflaster, cd. Ellen Carr DVD von stephen frädrich geguckt usw. schlaflose Nächte, Schweißausbrüche, Zittern, Gereiztheit ect. aber ich sagte mir immer, Da musst du jetzt durch, es geht vorbei! u. so war es auch! ich bin 61 jahre u. hatte 40 J. geraucht