Ich habe die letzten Monate ziemlich gehungert und ich habe dadurch einiges an Gewicht verloren. Die letzten Tage habe ich aber deutlich mehr gegessen am Tag als ich normalerweise mache ( Frühstück, zwischen durch essen usw.)

Ich habe aber das Gefühl, dass mein Körper nun alles viel schneller verbrennt als er es früher getan hat, denn mein Hunger Gefühl ist ziemlich schnell wieder da. Kann es also sein dass ein ziemlich hoher Kaloriendefizit den Stoffwechsel anregt und wie bekomme ich das wieder normal?
wäre dankbar für einen Rat :( danke