Ich glaub, deine Pubertät fängt gerade an. Sorry aber mit 16 is man nicht erwachsen. Gibt Leute, die haben mit über 20 noch Probleme mit Pickeln. Viel Glück!

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Ehrlich, wenn du wissen willst ob du zunimmst oder nicht, da kommt es nicht drauf an wann du isst sondern wie deine Tagesbilanz aussieht. Du wiegst also jede Scheibe Brot, Käse, jeden Apfel usw. vorher mit der Küchenwaage, damit du genau die Kalorien bestimmen kannst. Dann weißt du nächsts Mal auch ob Abends noch Platz für 2 Mandarinen ist. Und ganz ehrlich: dieses Hungern hälst du sowieso nicht lange durch also wenn du nachhaltig abnehmen willst, stelle deine Ernährung so um, dass du nicht verzichten musst und mach Sport dazu. Es gibt kein Geheimrezept.

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