Man sieht auf den Bildern, dass durch die Holzplatte an der Wand ein Abstand von 3cm zur Wand da ist. Die Platte hat der Vermieter so verbaut und ich will ungern was dran ändern. Nur eben den Schrank an der Wand fixieren. Den kompletten Schrank oben über dem Holz zu fixieren geht nicht weil er dann erheblich zu hoch hängt. Handwerker mit guten Ideen bitte gebt mir rinen Tipp.

Habe eben im Fernsehen etwas darüber gehört und auch im Internet erweckte etwas den Anschein auf einen "Sieg".

Habe ich mich da einfach verhört oder ist wirklich etwas derartiges passiert.

Und wenn nicht, was kann ich dann für einfache, effektive und für möglichst viel Bereiche helfende Übungen machen ? :D

Hallo, ich bin z.Zt 17 Jahre alt und bin Kampfsportler (Judo). Da ich auf Turnieren nicht nur nach meinem Alter und Geschlecht, sondern hauptsächlich dem Gewicht entsprechend, eingeteilt werde, würde ich gerne wissen ob es möglich ist, bei geringer Gewichtszunahme eine vergleichsweise effektive Muskulatur aufzubauen, welche sowohl dazu in der Lage ist eine hohe Kraftgrenze zu erreichen (um den Gegner zu kontrollieren/werfen/whatever) aber die gleichzeitig auch für lange Kämpfe unter extremen Belastungen durchzuhalten vermag. Gibt es dafür ein bestimmtes Training (z.Bsp. nur noch Drop- und Super Sätze zusammen, zur vollkommenen Muskelermüdung); muss ich dafür viel mit freien Gewichten und Körpergewichtsübungen trainieren; muss ich dafür mein zentrales Nervensystem stärken; muss ich dafür meine Ernährung umstellen? Oder ist die ganze Sache schier unmöglich? Wäre cool, wenn jemand der sich mit dem Thema gut auskennt eine (nicht zu) detaillierte Antwort geben könnte. Mit Kraftsport/Bodybuilding kenne ich mich im Allgemeinen sehr gut aus, die Grundlagen muss mir niemand zitieren ^^

LG Fabian

GutenTag

wie in Titel schon beschrieben suche ich spiele die man auf einem Android Gerät mit mehreren Leuten spielen kann.

Vielen Dank im vorraus ;)

Ich bin 15 sie ist 14 . Und ich weis nicht mehr was machen den wir haben schon zusammen geknutscht und gekuschelt aber ich würde sie gerne mal mit ihr schlafen oder lecken aber weis nicht wie fragen oder ob ich es einfach machen soll ;( . Den ich habe angst wen sie nein sagt das es dann komisch zwischen uns wird . Wir sind jetzt schon 8Monate zusammen . Und wen ich mit ihr Sex haben will habe ich angst dass dass Kondom reisst oder so . Bitte hilft mir !!!!

Hallo, wie schon beschrieben suche einen Ort in Westen Deutschland da war ich einmal auf durchreise aber Ort bezeichnung weis ich nicht war auf jedenfall im Westen Deutschlands kann auch nicht ungefähr sagen wo das war war aber aufjedenfall ein kleineres Dorf da stand auf einem nicht großem Berg vielleicht ca. 20m Berg eiene aus Metall gebaute Plattform die Pyramiden ähnlich aussah daneben war ein Bushof an mehr kann ich mich nicht mehr erinnern das war ca. vor 3 Jahren wo ich da war. Weis jemand wo es evetuell sein könnte, habe bei google gesucht aber erfolgslos ist anscheinend nicht so bekannt.