Ich bin fast den ganzen Tag müde und unmotiviert, obwohl ich manchmal auch viel zu früh ins Bett gehe. Wie komme ich aus der Müdigkeit Phase wieder raus?

(Heute ist eine Ausnahme!)

Hallo liebe Community.

Ich habe vor einigen Tagen angefangen das Verhütungspflaster Lisvy zu benutzen, bin aber extrem unzufrieden damit, da ich starke Nebenwirkungen habe. Sobald die nächste Pause ansteht, will ich daher zur Pille wechseln. Meine Frage ist nun, an welchem Tag ich die erste Pille einnehmen muss, um durchgehend geschützt zu sein.

Und spart euch bitte solchen Antworten wie "Das ist viel zu ungesund mit den ganzen Hormonen. Benutz lieber die Kupferkette etc".

Danke