Ich würde gerne zum Kraftsport Cardio machen. Mein aktueller Plan ist 2x Oberkörper und 2x Unterkörper pro Woche.

Wie soll ich hierzu Cardio ergänzen?
Joggen gehen morgen an den UK Tagen ?

Suche Smartwatch die Tauchen und Sport kombiniert und im Alltag getragen werden kann.