hallo, ich habe selber eine Tochter (14 J, 166cm, 63kg) Dein Gewicht ist im oberen Bereich des Normalgewichts, aber noch normal. Du bist einfach in der Pubertät und da ist Gewichtszuname völlig normal. Du musst nicht abnehmen, falls du dich aber unwohl fühlst kannst du etwas dagegen tun. Aber grundsätzlich gibt es keinen Grund für dich abzunehmen. :-)
Meine hat auch ein bisschen mehr auf den Rippen (167cm/63kg) .
wir überprüfen es regelmäßig
da du gesagt hast dass sie ständig zunimmt, würde ich sie vielleicht auch monatlich wiegen, ohne alles zu dramatisieren.
Hallo :-),
wir machen das mit unserer tochter (13 jahre) so, dass wir sie einmal wöchentlich auf die waage stellen und uns das gewicht notieren.
sie ist laut arzt knapp am übergewicht (167cm/63kg) und deshalb überprüfen wir dass.
wir dramatisieren es aber nicht besonders, da wir unserer tochter keine essstörung antun wollen.
167cm 63 kg
hab nur eine 14 jährige zu hause: 166cm 63 kg