Michelleme
09.11.2015, 20:26
JUSTIN BIEBER KONZERT INFOS hilfeeeee?

Ich habe gehört dass demnächst ein Justin Bieber Konzert in Köln stattfindet... aber habe im Internet noch nichts von Tickets oder ähnliches gefunden. Deshalb wäre es sehr nett wenn ihr mir ein paar Informationen darüber geben würdet und mir vielleicht sagen könntet wo ich Tickets kaufen könnte danke!

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von matze2801
09.11.2015, 20:29

es ist im dom, gab ne sondergenehmigung extra nur für ihn :O

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Crumblerr
14.12.2014, 19:36
Abnehmen, brauche dringend Rat! Verzweiflung

Ich habe vor einem Monat schon 5 Kilo verloren, durch weniger Essen und Sport. Allerdings hat sich am Umfang von Beine und Bauch nichts verändert... Aus Frust habe ich aufgeben und wieder 2,5 Kilo zugenommen und es hat sich auch nichts am Umfang geändert. Wieso habe ich da nicht abgenommen? Und kann man nur durch 750 Kalorien pro Tag und kaum Sport (nur spazieren und abends mal ein bisschen in der Luft strampeln und Sit-ups) auch abnehmen? Und wie lange braucht es damit ich auch am Umfang die ersten Ergebnisse sehe?

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Antwort
von matze2801
14.12.2014, 19:42

Dein Körper baut zuerst das Fett ab, an das er mit dem kleinsten Aufwand kommt. Der Körper baut erst sehr spät das Fett an den Beinen ab. Natürlich kannst du auch so abnehmen. Am besten wäre aber wenn du es bei einer geringen belastung wie z.b. beim spazieren oder langsamen joggen, aber bei einer langen zeit versuchst (z.b. 1 -1,5 stunden belastung)

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