Hi , geh jetzt ca . seit 1 Jahr in ein Fitnesstudio , meistens mit Freunden aber auch gerne alleine . Wie es halt so immer läuft war ich am Anfang total motiviert und bin auch im durchschnitt 3x die Woche hingegangen , einen Monat habe ich sogar regelmäßig Eiweisshakes genommen. Doch jetzt zöger ich es immer wieder hinnaus .Bin jetzt seit mehreren Wochen nicht hingegangen . Jedoch will ich es ! Wie kann ich mich wieder motivieren ?!

Danke an allen Antworten .F