Antwort
such mal in google danach ülküdas, du solltest viel finden ;)
such mal in google danach ülküdas, du solltest viel finden ;)
mach eine diät und paar mal die woche laufen. dann sollte es klappen. iss eiweißreich, und vor allem hungere nicht, iss obst u. gemüse, verzichte aber auf unnötige kalorien wie bsp. schoko oder haribo.