Schrecklicher albtraum wiederholt sich seit 10 jahren.. starke panik

hallo.. ich hatte mit etwa 8 jahren einen schlimmen albtraum .. ich war eigendlich nur auf einer wiese.. da waren viele leute und alles war eigendlich gut.. aber plötzlich überkahm mich ein gefühl der angst wie ich sie noch nie hatte .. grundlos.. ich dachte ich hätte etwas unglaublich schreckliches getahen was ich niemehr gut machen könnte.. und ich weis nicht was es war ich war in diesem traum einfach nur voller angst und ich habe garnicht richtig nach dem grund gesucht.. ich hatte einfach das gefühl etwas unglaublich schlimmes getahen zu haben .. nun.. ich hatte ihn dann nochmal mit 10 jahren.. dann war aber ruhe bis ich 14 jahre war.. da war es aber anderst.. ich hatte eine nacht durchgemacht und bin am morgen auf der couch eingenickt.. ca 9 uhr morgens.. dann weis ich nurnoch wie ich draussen stand vor dem haus und aufeinmal richtig geheult habe.. mein kolleg hat mir dann erzählt das ich einfach aufgestanden wäre mit offenen augen rausgerannt sei und geweint hätte wie sonst was.. ich weis aber das ich wieder diesen schrecklichen traum hatte.. und in den letzten 2 monaten ist es wieder 2 mal passiert.. ich bin schlafen gegangen und dann stand ich aufeinmal im bad und hatte meine bettdecke ins waschbecken gelegt und den hahn aufgedreht.. ich weis nichtmehr alles was ich getahen habe.. aber ich kann mich errinnern wie ich voller angst und panik also richtig extreme todesangst ins bad gerannt bin und die decke ins waschbecken gestopft habe und das wasser angemacht habe.. ich habe keine ahnung warum.. ich weis nichtmehr weiter .. bin ich psychisch krank ? ich denke es nicht mir geht es eigendlich sonst ziemlich gut...deswegen weis ich nicht weiter aber ich habe oft angst das es wieder kommt weil es wirklich ein schreckliches gefühl ist..

...zum Beitrag

ich bin jezt 16 jahre alt, gehe regelmäßig zum psychologen wegen agressionsproblemen an denen ich arbeiten will.. vielleicht könnte ich ihn auch mal darauf ansprechen .. wollte ich noch hinzufügen.. Danke im Vorraus ..

MFG

...zur Antwort

Bei mir ist es genau gleich wie bei dir.. :( glaub mir ich weis wie du dich fühlst aber irgendwann wird der richtige kommen es liegt sicher nicht an dir sonst sprich du doch mal einen jungen an .. du hast ja nichts zu verlieren :)

...zur Antwort