Hey! Also mein erster Tipp wäre einfach mal das ganze Zuhause zu trainieren. Ich weiß man kann sich nicht aussuchen wann oder wann man nicht einen Ständer bekommt. Aber du reagierst so weil die Berührungen in diesem Bereich für dich noch ungewohnt sind. Also streichele dir öfters wenn du zuhause bist über dein Bein etc. Irgendwann wirst du dich dran gewöhnen.
und in dieser Zeit würde ich dir einfach empfehlen nicht so enge Hosen zu tragen haha

...zur Antwort