Antwort
Ich denke das es sehr schwierig wird, da du dafür auch wirklich strenge Diäten einhalten musst und gegebenenfalls auch viel Sport treiben musst. Ich würde dir empfehlen es langsam angehen zu lassen, weil wenn du so schnell so viel annimmst tritt der Jojo-Effekt ein, heißt du nimmst wieder schnell viel zu wegen Heißhungerattaken.
Also fang langsam an dich gesünder zu ernähren, treib ein wenig Sport und versuch dich langsam zu steigern. So erzielst du Erfolge.