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maryk379

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Anonym111117q
10.05.2020, 12:06
Es ist möglich , was meint ihr?

Ist es möglich in genau 3 Monaten 30 Kilo abzunehmen. ?

ich bin 17 weiblich 1,60 und wiege 82 kilo

...zum Beitrag
Antwort
von maryk379
10.05.2020, 12:09

Ich denke das es sehr schwierig wird, da du dafür auch wirklich strenge Diäten einhalten musst und gegebenenfalls auch viel Sport treiben musst. Ich würde dir empfehlen es langsam angehen zu lassen, weil wenn du so schnell so viel annimmst tritt der Jojo-Effekt ein, heißt du nimmst wieder schnell viel zu wegen Heißhungerattaken.

Also fang langsam an dich gesünder zu ernähren, treib ein wenig Sport und versuch dich langsam zu steigern. So erzielst du Erfolge.

...zur Antwort
sophie234565
03.11.2019, 22:31
Wo kann man Ian Somerhalder treffen🤩?
...zum Beitrag
Antwort
von maryk379
03.11.2019, 22:44

Du kannst ihn auf bestimmten Fantreffen zu seinen Serien treffen, die sind halt meist nur in Amerika :(

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