Hallo, ich bin weiblich, 14, 1.60m und wiege 82kg. Ich weiss das es viel zu viel ist und ich würde gerne 40kg abnehmen. Aber ich bin nicht wirklich motiviert und zu einem Arzt will ich nicht! Ich kann Diäten nicht mal 1 Tag aushalten. Könnt ihr mir irgendwie was sagen also Tipps für mehr Motivation oder so?.. Ich habe Depressionen seid der 4 Klasse (komme ketzt in die 8te Klasse) und werde halt schon gemobbt wegen meinem Gewicht deswegen will ich abnehmen. Mein Traum Gewicht ist 50kg. Kurze Frage : Wenn man mittags und abends Eiweiß Shakes trinkt anstadt Mahlzeiten hilft dies? Wäre lieb wenn ihr mir Tipps & Motivation etc gebt. Macht euch bitte nicht über mein Gewicht lustig.. Ich weiss ich bin fett.

Danke für alle die hier drauf ernst antworten und mir helfen wollen. Für mich ist das nicht einfach das hier zu schreiben. ♡

Liebe grüsse💕

Heyy, ich bin 13 , bin 1,69m groß und wiege 62kg und habe Größe 38. Der Arzt hat mir nie gesagt, dass ich abnehmen soll, aber als ich meinen BMI ausgerechnet habe zeigte er, dass ich fast zu dick bin. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und ich mache außer in der Schule auch keinen Sport außer manchmal reiten. Soll ich abnehmen?

Ich bin 17 Jahre alt, 166cm groß und wiege 49kg und ich würde gerne eure Meinung wissen, wie viel ich abnehmen sollte. Bilder sind unten :)