marlon400 26.12.2012, 22:13 hilfee!workoutwahl hey brauche dringend hilfe beginne zu trainieren ganzkörper oder split danke ...zum Beitrag Antwort von marlon400 26.12.2012, 22:19 ich wollte wissen ob split oder ganzkörper was besser ist lieber ein split teaining oder ganzkörper ...zur Antwort