hatte das problem auch jetzt wachsen sie 4 cm im Monat (ungefähr)

- verwende nur silikonfreies Shampoo anfangs schauen deiner haare nicht so glänzend aus das liegt daran das Silikone deine haare umschichten und diese aber dadurch schneller brechen und die Kopfhaut angreifen :)

-cocosnussöl für die spitzen und arganöl(bekommst du in der apotheke) für die Kopfhaut , arganöl einfach am Abend in die Kopfhaut einmassieren :)

-haare kopfüber bürsten regt die Kopfhaut an und durchblutet sie

haare selten waschen (1-2 mal die Woche) dadurch sind die haare voller weil weniger ausfallen , nicht sehr trocken usw..

natürlich musst du das alles durchziehen und siehst erst nach 2 Monaten ca einen unterschied aber bei mir hat es geholfen und so anstrengend ist das nicht ich hoffe ich konnte dir helfen :)

ich war eigentlich auch immer strickt gegen einen 2 Anlauf 

Mein freund hat vor 2 Monaten Schluss gemacht und sind sehr schnell wieder zusammen gekommen jetzt läuft es besser als jäh zuvor :)

Du bist mit 13 noch ziemlich jung und hast daher auch wenig Erfahrung :) ich kann mich erinnern das als ich in diesem alter war einige aus meiner schule schon getrunken und geraucht haben (ich hab mit 15 hin und wieder was getrunken mit 16 begonnen hin und wieder zu rauchen)

ich würde mir noch etwas zeit lassen mit diesen dingen 

mit 13 sollte an ins Kino gehen, vielleicht schwimmen usw.

gesetzte sind nicht um sonst erfunden worden , sondern sie sollen dich schützen !!

dein Körper ist noch nicht sehr weit entwickelt und rauchen wird deine noch nicht ausgewachsne lange beschädigen ich würde mir an deiner stelle einen anderen Freundeskreis suchen und diese dinge lassen :)