abnehmen tust du dadurch sehr schnell ich habe es selbst bei mir ausprobiert wenn du also für ein bestimmtes event weniger gewicht haben willst empfehle ich dir diese art aber der nachteil daran ist das wenn du nun wieder richtig ist auch das ganze gewicht wieder draufkommt wenn du dauerhaft weniger wiegen möchtest solltest du regelmäßig sport machen und deinen körper an generell weniger nahrung einstellen und dann auch weniger essen
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was heißt doof du kannst es auch nicht verhindern jeder kommt in die pupertät und vlt da du nicht so zickig werden willst wirst du es auch nicht da ist jeder mensch verschieden kommt auf deine persöhnlichkeit an die ändert sich schließlich nicht nur dein körper ;)
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beste freunde machen sowas nicht^^ wenn mit dem freund
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vielleicht probierst du es mit einer kalten Dusche gleich nach dem aufwachen oder sogar eine Runde morgen joggen :)