Ich habe einmal in 10 Tagen 5 Kilo mit einer Formula- Diät abgenommen. Das ist so ein Eiweißpulver, das man in der Apotheke oder in einem Drogeriemarkt (billiger) kaufen kann. Schmeckt nicht besonders, aber wenn man danach ein paar Wochen mit dem Essen aufpasst, kann man das Gewicht ganz gut halten.

Ich habe das auch schon gehört und habe bei mir den Einruck, es stimmt. Ich habe mit der Kohlsuppen- Diät auch schnell abgenommen, hatte aber ziemliche Blähungen und Mundgeruch. Sollte man vielleicht im Urlaub machen.