Guten Tag,

ich lese eigentlich täglich und ausschließlich RussiaToday um mich zu informieren, da Merkel alle anderen Medien unter ihrere Kontroller hat. Warum sagen alle, dass dort nur Lügen verbreitet werden. Ich denke, dass es die einzig seriöse Quelle in Deutschland ist, bei der man nicht mit FakeNews rechnen muss.

Meine Psychaterin hat mir wegen meiner Schlafstörung geraten, nicht länger als eine halbe Stunde liegen zu bleiben, wenn das Schlafen nicht funktioniert. Stattdessen soll ich an die frische Luft und mich etwas bewegen. Deshalb war ich eben mit meinem Hund (Border Collie) eine Runde in der Stadt. Eine Weile funktionierte alles super, doch dann habe ich durch die vielen Menschen (5-20, für 1Uhr nachts ist das viel) irgendwie Panik bekommen und mein Verfolgungswahn, der bis jetzt eigentlich immer nur ganz schwach war, meldete sich ziemlich stark. Alle paar Sekunden überprüfte ich alle richtungen, redete auf den Hund ein, um mich zu beruhigen und passte bei jeder fremden Bewegung genau auf. Ich weiß nicht, wieso dies heute so schlimm war, da ich gestern Nacht und auch heute am Tag etc keine Probleme damit hatte. Ich verstehe das einfach nicht, und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich habe elektiven Mutismus, daher bringen mir Antworten, wie "rede mit deiner Psychaterin/... darüber" nicht viel, da ich mit ihr leider noch nicht wirklich reden kann. Gute Nacht :3

Jo, wollte mal wissen, ob es sich lohnt mit dem Auto zur Gamescom zu fahren oder es billiger und einfacher wäre direkt mit der Bahn ca. 60km zu fahren.