mark222
11.01.2011, 21:56
Mache Sport und esse zuviel

Hallo, ich habe leichtes Übergewicht, mache jetzt seit ca einem Monat Sport in nem Fitnesstudio (Kraft und Ausdauer). Seit ich dort bin fresse ich wortwörtlich wie ein Scheunendrescher, ich esse etwas und kriege davon noch mehr Hunger. Ich habe 1.5 Kilo zugenommen seitdem ich Sport mach! :-( Woran liegt das? :(

LG Mark

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Antwort
von mark222
11.01.2011, 22:10

Ich danke euch :-) alle Tipps waren hilfreich :D Werde das nun mal umstellen.

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