Wir kennen uns schon etwas länger, haben uns schon immer besonders in der letzten zeit perfekt verstanden. Nur sie dachte sie wäre nicht gut genug für mich und ich dachte ich wäre nicht gut genug für sie und bla:D aber letztendlich ist aus unserer freundschaft alles richtung beziehung durch einen zufall geworden.

Wir treffen uns nochmal für ein date:) sie will mit mir tanzen, küssen usw das weiß ich. Sie sagt ich soll mir was überlegen nur ich weiß nicht genau was wir machen könnten. Kino war sie schon, Schlittschuh laufen waren wir zusammen schon. Hm. Ich bin 17 und sie fast 17. Ich brauch ein paar tipps, soll ich eine rose mitbringen?

Danke schon mal;D

Guten Tag ich bin 17 Jahre alt und habe 5-10kg übergewicht. Ich habe, meiner Meinung nach, ein großes Problem und zwar der Schweiß. Jedesmal wenn ich in der Schule bin und vom kühleren Pausenhof in mein oft wärmeren Klassenraum komme fängt mein Gesicht an knall rot zu werden und ich fange besonders im Gesicht an zu schwitzen. Auch wenn ich vor meiner Klasse stehe und etwas präsentieren soll bin ich anfangs ganz locker, doch mit der Zeit merke ich wie mir etwas heißer wird und desto mehr ich mich darauf konzentriere, desto stärker fange ich an zu schwitzen. Wenn ich schneller laufe oder zum Beispiel mit dem Fahrrad über eine längere Distanz fahre und in eine Bar komme oder Zuhause ankomme fang ich auch oft an zu schwitzen. Im Sommer ist dies auch oft der Fall. Mir wird sehr heiß und ich fange besonders an Bauch, Rücken, Achseln und im Gesicht an zu schwitzen. Werde ich ohne Vorwarnung von einem Lehrer mal angeschnauzt oder werde unter Druck gesetzt wird mein Kopf auch sehr Rot und fängt dadurch auch mal an zu schwitzen. Mittel die man bei der Apotheke erwerben kann, die gegen schweiß helfen sollen, helfen leider nur bedingt an den Achseln aber nicht in Bereichen wie Bauch, Rücken oder im Gesicht. Möglicherweise haben einige unter ihnen Tipps oder Ratschläge was gegen mein Problem mit dem Schweiß helfen kann. Ich würde mich sehr über antworten freuen.

Also erstmal ich bin nicht übergewichtig,ich bin weiblich 1.70cm groß und wiege circa 60kg,abnehmen möchte ich weil ich etwas überflüssigen Speck an manchen Stellen verlieren möchte.Nun wollte ich wissen ob ich mit dem Programm das ich zur Zeit mache auch Ergebnisse erzielen werde:Morgens esse ich immer ein Stück Obst damit ich etwas im Magen habe bevor schule anfängt,dann kaufe ich mir in der Pause vielleicht ein belegtes Brötchen oder Croissant,wenn ich nach Hause komme esse ich (je nach dem was gerade da ist)ein Teller gewürzte Kartoffel oder Haferschleim und gehe dann 3 stunden später dann 20min joggen,joggen aber nur Montag oder Dienstag und mittwochs da ich Donnerstag schon 1stunde Karate Training habe(glaubt mir,das ist schon anstrengend) und das Wochen Ende schlafe ich sowieso bis Nachmittags dann steh ich auf und mach mir Hafer schleim und um 17uhr noch ne kleine Mahlzeit.und natürlich trinke ich immer viel Wasser am tag.Und als kleine Bemerkung,ich esse nie nach 18uhr

Was sind so die sympthome die man bei einem anderen menschen feststellen kann ob dieser angststörungen hat ? Oder die der jenige dann hat? Wie können das andere menschen merken? (zB lehrer, freunde oder eltern)?