Wenn du Medikamente zu Hause hast, benutze sie auch! Spaß, einmal kaltes Wasser übers Gesicht, FERNSEHER AUS, Tee machen, Hinlegen. Beruhig dich, denk an die all' schönen Sachen die dir passiert sind, denk an deinen Schwarm. Leg dich einfach hin und beruhig dich. Beweg dich nicht. Hoffe das hat geholfen. LG

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osttirol.......tischziagn...... scho oag

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