Hallo erstmal, ich weiß so eine Antwort ist doof, aber du solltest umgehend mit einem Arzt oder Psychologen reden. Ich habe (vielleicht) Borderline und renne deswegen auch in der Weltgeschichte rum. Ich würde dir raten zuerst zu deinem Hausarzt oder dem Arzt deines Vertrauens zu gehen. Dann sprichst du mit ihm und er überweißt dich dann an einen Psychologen. Dies spart dann meistens lange Wartezeiten. Es ist nur ganz wichtig darüber zu reden. Oder wenn es bei dir so etwas gibt, geh zu einem Schulsozialarbeiten. Oder auch zuerst zu einem Lehrer. Aber solche Sachen darfst du auf keinen Fall nur für dich behalten. Oder wissen es deine Eltern? Naja, ich hoffe, dir geht es bald besser. Viel Erfolg! Deine Mara.

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Also ich ritze mich auch und was brauche sind Frende die auch zeigen, dass sie für mich da sind! Das ist ganz wichtig. Auch das du ihnen mal ernstgemeinte Komplimente machst und mit ihnen lacht. Lachen ist auch sehr wichtig. Und erzähle denen auf KEINEN FALL das sie elme Mache haben! Das würde das ganze nur noch schlimmer machen. Sei wie gesagt einfach für sie da. Und höre ihnen zu. Wenn nötig sage ihnen das sie zum Artzt gehen solln, weil du dir Sorgen um sie machst. Aber nur wenn das sonst nicht so viele sagen. Sonst könnte das zuviel werden. Und dann wird das mit dem ritzen schlimmer. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gerne anschreiben. LG Mara

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Hallo CClinchen, ich bin 15 und ritze mich auch. Wegen Liebeskummer, Stress und Schule. Mir ist auch alles zu viel. Und ich weiß auch, dass es extrem wichtig ist, jemanden zum reden zu haben. Wenn du willst kannst du mich immer anschreiben. Ich schreibe meist auch noch am selben Tag zurück. :) Ganz liebe Grüße, Mara

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Es könnte helfen, wenn du 'Trockenschwimmen' machst. Also einfach auf den Boden legen und normale Schwimmbewegungen machen. Dabei musst du aber auf deine Schulterblätter achten. Ziehe sie zusammen und komme möglichst hoch mit dem Nacken. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. LG Mara

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nein, denn ich lese auch gerne hetero bücher und bin lesbisch! nicht jeder mensch kann nur nach seinen büchern beurteielt werden. aber ich liebe auch schwulenfilme und bin ein mädchen... ok dir noch viel spaß!

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du musst dir zuerst ein lied das du spielen möchtestaussuchen und das dann bei google eingeben. dann noch dahinter keyboard noten eingeben und suchen! viel spaß

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das war bei mir genauso. als ich in die pupertät gekommen bin.das umstellen fällt schwer aber du musst jetzt wirklich mehr tun! ich weiß wie es dir geht.

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