Ich habe es schon seit ein paar Jahren, jedoch ist es mir erst vor kürzerer Zeit wirklich aufgefallen: Ich habe Schlafstörungen.

Egal, was ich probiere(warme Milch, sogar schon Baldriantabletten(!)), es hat alles bisher nichts genützt.

Ich bin tagsüber ziemlich abgekämpft und schlafe in der Schule fast ein(!), abends komme ich jedoch meist nicht vor Mitternacht oder nur kurz davor zur Ruhe.

Aber: Ich wache öfters in der Nacht grundlos auf, drehe mich dann solange um, bis ich wieder einschlafen kann. Morgens(bei Schule um 5.45 Uhr) wache ich bereits unausgeruht auf und muss dies im Schulalltag überwältigen und danach den Schlaf nachholen.

Ich weiß, dass es viele Ursachen haben kann, aber ich habe keine Probleme (sowohl schulisch, als auch Privat) und vermeide elektronische Felder.

Hätte jemand vielleicht eine Idee was es damit auf sich hat? Und wie ich es beheben könnte? Es wäre wirklich besser für meine Gesundheit und für die Schule, ebenso wie für mein soziales Umfeld.

Hallo ihr lieben, Ich kann für nichts mehr garantieren und mir geht es echt nicht gut.. mein Psychologe meinte wenn es nicht mehr geht soll ich einen Krankenwagen rufen, davor habe ich aber riesige Angst(soziale Phobie) wenn ich gar nicht mehr kann soll ich eventuell meine Freundin aus der Klinikzeit anrufen und sie ruft einen Krankenwagen? Ich halte es wirklich kaum noch aus. Ich bin euch über jede sinnvolle Antwort dankbar!