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marinka89

11.04.2014
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Falkenbach123
12.04.2014, 23:28
Rauchen rückfällig geworden

Hallo liebe community,

Ich habe vor 2 Tagen aufgehört zu rauchen.

Aber gerade eben konnte ich einfach nicht mehr. Ich war rückfällig.

Ich muss sagen es hat extrem ekelhaft geschmeckt, und ich will es nun endlich schaffen aus diesem Teufelskreis zu entkommen. Ich weiss mir allerdings nicht zu helfen wie ich es mir einfacher machen kann...

Ich hoffe einer von euch kann mir helfen, denn ich will nicht noch einmal rückfällig werden.

MFG

Falkenbach123

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Hilfreichste Antwort
von marinka89
13.04.2014, 02:24

du musst es nur wirklich wollen (: rauche seit mehr als ca 3 Wochen nicht mehr (: ist zwar in einigen Situationen echt schwer aber ich esse dann zb salzstangen als ersatz oder nehme mir ein kaugummi (:

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