also ich würde dass nicht machen weil du nimmst vielleicht die ersten monate ab aber du kannst dich jah nicht so ein leben lang ernähren und sobald du dann wieder normal isst sind die pfunde gleich wieder am körper und eventuell noch mehr als zuvor! wenn du wirklich abnehmen möchtest solltest du auf eine vielseitige ernährung setzten! dazu gehört natürlich viel gemüse und wasser und sport! aber trotzdem solltest du NICHT ab und zu auf etwas süßes verzichten!

also danke einmal für die antworten das mit dem BMI hab ich garnicht gewusst und bin froh dass ich im normal bereich liege!