Vielen Dank für die Vorschläge! Vielleicht kann man das Gestell tatsächlich ansprühen... ich werde es mal versuchen!

Kopfschmerzen können so viele unterschiedliche Ursachen haben wie es auch Köpfe gibt. Um die Schmerzen richtig und effektiv behandeln zu können, sollte man den Grund dafür kennen. Häufige Ursachen sind falsche Körperhaltung (Verspannungsschmerzen), mangelnde Bewegung, mangelnde Flüssigkeit, aber vor allem Stress, psychische Unausgeglichenheit... Eine pauschale Antwort ist also sicher nicht möglich; Kopfschmerzen während der Menstruation z.B. haben einen völlig anderen Hintergrund (hormonell) als z.B. Kopfschmerzen nach einem langen stressigen Tag. Manchmal ist auch gar nicht der Kopf das eigentliche Problem... Da hilft nur die Selbstbehandlung: achte darauf an welchen Tagen du besonders ausgeprägte Schmerzen hast und wo genau die sind (Hinterkopf, Schläfe, etc.) und versuche eine Logik dahinter zu erkennen.