1. Belohnungen: Denk dir ein paar Belohnungen aus, die du haben kannst wenn du gelernt hast.. Beispielsweise eine Kleinigkeit zu essen, einen schönen Spaziergang oder ähnliches (ist ganz dir selbst überlassen, denk mal drüber nach was du alles gerne machen würdest)

2. Mach dir klar, was dir das lernen bringt.. ich zum Beispiel bin in den letzten Jahren immer etwas schlechter in der Schule gworden, wollte aber meinen 1er Schnitt zurück.. und somit habe ich dafür gekämpft.. Ergebnis war dass ich meinen Schnitt um 0,5 Noten auf 1,9 verbessert habe :-9 (Das war übrigens für mich die beste Motivation)

3. Such dir Mitschüler die ähnlich gut wie du oder ein bisschen besser als du in der Schule sind.. Wenn du den Ansporn hast, besser als diese Schüler zu werden, dann fällt es dir oftmals leichter ..

Hoffe das kann dir ein bisschen helfen :-)