MyNameq
27.04.2014, 19:58
Abnehmen als Schülerin? hshhdh

Hey, ich hab schon einmal eine Diät gemacht, bei der ich am Tag 30 gram fett gegessen habe. Habe dadurch langsam etwas abgenommen, aber jetzt ess ich wieder ganz normal, sogar mehr als sonst (zumindest in den ferien). Ich muss umbedingt ein paar kilos abnehmen. Ich nasche sehr viel, Obst und Gemüse esse ich trotzdem. Ich tanze einmal in der Woche Zumba. Ich habe sehr viel Stress und damit keine geregelte Zeiten zum Essen. Ich esse jede Mittagspause ein belegtes Brötchen aber die Süßigkeiten kann ich trotzdem nocht lassen. Ich trinke sehr viel Wasse und Tee...Habt ihr ein paar Tipps für mich? Wie viel kann ich gesund in 3 Monaten abnehmen und wie? Danke im voraus :)

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Antwort
von mariefritzilein
27.04.2014, 20:04

Eigentlich solltes du so essen wie immer auf nichts verzichten auch nicht auf schokolade. Du musst mehr Sport machen. Wenn du abnehmen willst versuche es mit einer Trennkost-Diät. Das hat mir sehr geholfen und ich bin jeden Tag 20 Minuten gelaufen oder Rad gefahren.

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alexpettyferfan
25.04.2014, 14:58
Tribute von Panem 3 Flammender Zorn?! Hilfe!

Hey :)

Ich wollte fragen ob die tribute von panem 3 flammender Zorn auch verfilmt wird und wenn ja wann? Und am ende des zweiten was ist mit peeta passiert?

Danke im vorraus:)

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Antwort
von mariefritzilein
25.04.2014, 22:54

Also im November 2014 kommt der 3 Teil ins Kino der wir aber in zwei Teile geteilt. Peeta wird gefangen gehalten. Aber ihm passiert nichts es wird alles gut. Musst mal die Bücher lesen wenn du es noch nicht gemacht hast

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