Avène hat sehr gute sachen gegen rötungen z.b das thermalwasser :)...alles ist in der Apotheke erhältlich Ich hoffe ich konnte dir helfen :***

Es gibt sehr viele gute highlighter !:) aber für den fall dass du nicht so viel Geld zahlen willst empfehle ich dir den von catrice. Der kostet zwischen vier und fünf euro und ist in dm und rossmann erhältlich ;). Ich persönlich finde diesen highliter ziemlich gut :) es gibt natürlich aber auch sejr teire highliter wie z.b. von mac oder shiseido ....für diese müsstest du halt richtig was zahlen

Ich hoffe ich konnte dir irgentwie weiterhelfen :** lg

Wenn du über deine derzeitige farbe drüber färbst kann es sein, dass deine haare einen komischen unterton bekommen. Ich würde einen Haaraufheller benutzen z.b. den von john frieda (ca. 7 €)...bei einem haaraufheller gehen deine haare aber höchstwahrscheinlich mehr kaputt als wenn du sie normal färbst....deswegen würde ich dir zusätzlich dazu empfehlen gelegentlich eine repair-kur zu machen.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

Lg :***

Why are you getting on our nerves all the time ?

oder so :p

Lass sie zu und versuche am besten schuhe anzuziehen die möglichst wenig daran reiben. Falls die Blase an deiner ferse ist, ist ein pflaster sehr hilfreich :*

Meiner Meinung nach ist es schwer zu sagn wie schwer jemand zu sein hat :) schließlich wiegen Muskel ja auch mehr als fett :) allerdings ist es gut das die Ärzte ein zielgewicht vorgeben das deinem bmi entspricht :*

Also :) ich bei meinen 13 Jahren, 1,65m und 55kg bin auch nicht gerade so schlank hehe ...ich habe mir für mein Smartphone aus dem playstore einige apps runtergeladen:

tägliches bauchmuskeltraining

tägliches beintraing

zusätzlich dazu hab ich mir noch eine yoga app runtergeladen.

diese apps sind kostenlos solange du dir nicht die vollversion holst

es gibt auch: tägliches cardiotraing und tägliches armtraining

Ich wünsche Dir viel Erfolg auf deinem Weg zur Traumfigur :*****