ja, auf jeden Fall. Depressionen und Panik/Angstattacken werden weniger, wenn man sich immer wieder der täglichen Herausforderung stellt und sich immer wieder sagt. "Ihr nicht, Ihr kriegt mich nicht klein", dann werden sie langsam immer weniger und sind irgendwann weg.

gibt man sich allerdings den Attacken hin und zieht sich zurück, wirds immer schlimmer und schlimmer. Viele Menschen sagen sich, wenns mir besser geht, dann mach ich dieses oder jenes - es wird so nicht besser. Erst wenn man was macht, dann wirds besser. Depressionen, Angst- und Panickattacken sind superschlimm. und wer noch keine hatte versteht nichts. Also los, mach Deine 12 Klasse und dann ab ins Studium und Du wirst sehen es klappt gut weil nur Du kannst stolz auf Dich dann sein. Es ist schwer aber es ist zu schaffen und es lohnt sich. (PS. steck Dir für den Notfall eine Plastiktüte ein, ausatmen und die Luft aus der Plastiktüte wieder einatmen, in ganz schlimmen Fällen hilft "Tetrazepam").