Hey ich habe jmd einen snap geschickt und die person hat einen screen davon gemacht. Was soll ich jz tun?

Ich w 14 denke oft daran einfach die Treppe runter zu springen oder übers Geländer… ich denke auch oft ob ich in heiße Pfannen fassen soll oder ich mir kochendes Wasser über die Hand schütten soll u.s.w ICH LEIDE NICHT UNTER DEPESSIONEN ODER SO Mir geht es eigentlich ziemlich gut nichts zieht mich runter