Hay Leute...
hatte heute morgen mal wieder.. ja... ka.. was es genau ist würde ich ja gerne wissen...
Auf jeden Fall habe ich in letzter Zeit viel Stress und dann kommen noch andere Sachen dazu die mich psychich teilweise echt an meine Grenzen bringen..
Auf jeden Fall fing es damit an das ich angefangen hab zu weinen... das wurde dann immer schlimmer, so dass ich irgendwann angefangen habe zu zittern und zu hyperventilieren.. mein puls wurde auch immer schneller und durch das schnelle atmen tat meine brust weh... seit tagen habe ich auch schon die ganze zeit übelkeit und ein unwohlsein, fast ein panikgefühl, im bauch, wie es vllt jeder kennt wenn man wirklich angst vor etwas hat... aber angst habe ich eigentlich vor nichts im moment... dann wurde mir auchnoch schwindelig und ich konnte mich nichtmehr beruhigen, hatte keine kontrolle mehr über atmung oder bewegungen... bevor es ganz schlimm wurde fing ich auch an mich zu kratzen.. also nicht weil es juckte, sondern einfach um den schmerz zu spüren...
Ich bin in den letzten Tagen allg. mind. 1 mal am heulen pro Tag, doch so schlimm wie heute war es noch nie...
wäre nett wenn mir jemand sagen könnte was das war, was ich machen soll wenn es wieder passiert und vorallem hoffe ich keine beleidigenden antworten zu bekommen...