erst mal solltest du wissen das du vom vielen essen zwar zunimmst aber deine haut dann runterschlabbert.deshalb solltest du erst mal 3 Mahlzeiten am tag einnehmen am besten du istt am abend etwas mehr denn dann werden keine kcal mehr verbrannt.dazu dann übeungen zur Straffung der haut ,kannst du im Internet suchen .zwischendurch einen gesunden Snack zu essen wäre auch ganz nützlich.

viel erfolg!

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meine zwei absoluten Lieblingslieder in dem gebiet sind

1.one last time-ariana grande

2.it was only just a dream

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hört auf ihn zu mobben ! also du solltest ihr zeigen wie viel sie dir bedeutet ,mach ihr Komplimente aber erzwing die Entscheidung nicht viel glück <3

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ich bin auch seit einer zeit magersüchtig und habe ich über die folgen informiert hier die wichtigsten : Haarausfall(wegen mangelnder Nährstoffe),Schädigung der Organe,depressionen,gelbe splittrige nägel,eine art Schüttelfrost und mehr ich hab mit 12 angefangen mit der Magersucht und bin mittlerweile 13 jahre alt und kann es gut verheimlichen deshalb solltest du unbedingt mindestens einmal pro Woche schauen ob sie abgenommen hat und irgendwann muss sie ja essen und da solltest du fettige Sachen kochen ohne das sie es merkt zb.kalorienreichen Dressing auf den salat oder fettes fleisch ,große früchte und sowas aber wenn sie das verweigert bleibt dir nur sie einweisen zu lassen um ihr zu helfen

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ich selbst bin magersüchtig und ich finde es hört sich verdammt viel an ich meine allein das eis hat über 100kcal ,aber ich kann das schlecht bewerten,deshalb solltest du morgen viel essen mittags eine normale Portion und abends einmal Sport machen!

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hier ist eine kleine Hilfestellung:erstmal sucht euch spannende orte raus berichtet vom Klima den Sehenswürdigkeiten und legenden oder ob dort stars aufgewachsen sin etc. die verschiedenen orte müsst ihr logisch verknüpfen und ihr wechselt euch folgendermaßen ab:einer berichtet vom Klima der andere von den Sehenswürdigkeiten und der dritte erklärt was dazu

mehr kann ich dir leider auch nicht sagen

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interessante frage :))

also ich kenn nicht besonders viele aber egal: mütze, hut ,cap,kopftuch,turban,bandana,ohrenschützer,kaputzen,beanies,snapbacks...und mehr weiß ich nicht

mich würde es interessieren warum du das wissen willst und ob ich dir helfen konnte °;°

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Dieses Problem hab ich zur Zeit blöderweise auch und es regt mich echt richtig auf wenn ich so lange warte bis meine Nägel wachsen und dann einfach abbrechen `-_- Deshalb  benutzte ich so einen sog. Nagelhärterlack. Sieht aus wie normaler Nagellack , aber wenn du ihn draufhast ist er durchsichtig.Jeden Tag musst du eine Schicht draufmachen und jeden dritten Tag alles runtermachen.Falls du ihn dir auch kaufen möchtest, den gibt es zb bei dm für ca. 16€.

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