Hey Leute! Wie ihr der Überschrift bereits entnehmen könnt, leide ich (seit Wehnachten 2014) an Bulimie. Ich würde gerne damit aufhören, aber ich weiß nicht mehr was eine normale Mahlzeit ist. Kann mir jemand erzählen was er/sie so am Tag isst, oder mir einen Vollwert-Ernährungsplan senden? Bitte kein Weizenmehl oder Zucker einbauen, da ich davon immer Fressattacken bekomme. Danke im Vorrau! PS: Ich bin bereits unter ärztlicher Aufsicht, würde mich aber über individuelle Hilfe freuen!