Cinderellla1998
17.12.2011, 11:40
Wie kann ich abnehmen? Hilfe?!

Hallo erstmal ,

İch wiege : 50-52 Kilo (aendert sich ) Bin 13 Jahre alt & 1,66 Meter groß Mein Bmi liegt bei 18,5 ich weiß das ist gut und auch im normalen bereich aber ich würde gerne abnehmen weil ich mich überhaupt nicht wohl fühle . Meine Freunde wiegen mehr oder weniger (meist weniger ) gleich viel sehen aber viel dünner aus als ich und ich werde auch oft pummelig genannt . Vor allem was meine Beine (Oberschenkel) betrifft . Habt ihr tipps wie ich abnehmen kann , diaetideen , oder übungen ? Danke im vorraus .

Eure Linda <3

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Antwort
von mapsch
19.08.2012, 19:52

Hallo Linda,

bitte bleib so wie du bist!!

Wie viele schon vor mir geschrieben haben, du wächst noch - dein Körper verändert sich noch erheblich.

Ich hab mit 13 auch mit einer Diät angefangen - heute bin ich 49 hab unzählige Diäten hinter mir. Der Jojo-Effekt ist mein bester Freund. Mittlerweile hat mein Körper sich an Diäten gewöhnt, ich nehme pro Diät max. 5-6 Kilo ab und dann geht es trotz das ich mich an die Pläne und Vorgaben halte kontinuierlich wieder nach oben. Kein Arzt kann mir mehr helfen.

Sport ist sicherlich ein guter Rat. Tanzen hält fit und macht noch dazu Spaß.

LG Manuela

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Ivica1997
19.08.2012, 12:40
kleines geschenk für freundin aber welches?

hey ich suche ein kleines andenken geschenk für meienne freundin sind nur befreundet :D also so über die ferien ein kleines andenken halt :) hättet ihr idden?

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Hilfreichste Antwort
von mapsch
19.08.2012, 12:44

Hallo Ivica 1997,

ich könnte mir vorstelle, sie würde sich über eine kleine Kette (Italien - z.B. irgendwas mit Muscheln oder Venedig z.B. eine Maske) sicher freuen.

oder vielleicht auch ein kleines Buch - wenn sie eine Leseratte ist.

ich hoffe, es ist was für dich dabei. Manuela

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