Wie wärs mit Beine/Po trainieren? Du könntest mit einfachem joggen anfangen und zuhause ein paar kleine übungen wie zum beispiel kniebeugen, anfangen. es gibt diverse videos auf youtube zu diversen übungen. Ansosten nicht zu viele fette essen ..ambesten nur vormittags/bzw mittags.

falls es dir nicht reicht, wäre ein fitnessstudio eine alternative. Bin selber seit einem halben jahr bei mc fit.. und naja es macht spaß und man macht recht schnell fortschritte.

Lg maniaaaks

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Mag er mich oder ist er zu allen Mädchen so?

Ich weiß nicht, ob er mich mag, auf mich steht oder einfach nur zu allen Mädchen so nett ist...

Gestern war ich mit einer Freundin abends weg, aber wir sind da, wo wir hin wollten nicht reingekommen, da wir angeblich zu jung sind... Auf jeden Fall standen wir dann vor dem Gebäude und haben überlegt, was wir tun sollten, als plötzlich ein Junge der bei uns in der Gruppe trainiert kam. Er wäre sogar reingekommen, aber wir haben ihn gefragt, ob er lieber mit uns was machen wollte und dann waren wir mit ihm draußen.

Er hat mir seine Jacke gegeben, als mir kalt war, obwohl meiner Freundin auch kalt war und sie ihn genauso lange und gut kennt wie ich. Später musste meine Freundin dann nach Hause und ich war mit ihm alleine in der Stadt. Wir wussten nicht, wohin wir sollten, also sind wir einfach die Straße entlanggelaufen und haben uns die ganze Zeit unterhalten. Ich hatte ziemlich hohe Schuhe an, auf denen ich nicht laufen konnte und hab mich die ganze Zeit darüber beschwert, dass ich darin nichtmal rennen könnte. Dann hat er mir meine Cap weggenommen und gesagt 'Ich will mal sehen wie du rennst' und ist selbst weggelaufen. Ich fand's irgendwie total süß :)

später hat er auch gefragt, wie alt mein Freund wäre, obwohl ich nie gesagt habe, dass ich vergeben wäre (bin ich auch wirklich nicht) und ich glaube, er hat das nur gefragt, um rauszufinden ob ich einen Freund hab. Er hat mir auch die ganze Zeit seine Jacke angeboten, aber ich wollte sie nichtmehr nehmen, weil ich mir darin irgendwie doof vorkam.

Wir haben uns dann auf eine Bank gesetzt und uns unterhalten. Uns war beiden kalt und nach einer Weile hat er gefragt, ob er seinen Arm um mich legen darf und ich hab natürlich ja gesagt. Er hat dann den Arm um mich gelegt und kurz seinen Kopf auf meine Schulter und hat die ganze Zeit meinen Arm gestreichelt :)

Als ein bisschen später meine Bahn kam ist er noch mitgefahren und hat mich nach Hause gebracht, obwohl er dann wieder eine Stunde nach Hause fahren musste!

Eigentlich sind das ja alles ziemlich eindeutige Zeichen, aber ich bin mir irgendwie trotzdem unsicher..

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also wenn es so war wie du es beschrieben hast kann ich dir mit sicherheit sagen, dass er auf dich steht ;)

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welchen schritt verstehst du denn nicht?

als erstes musst du die quadratische funktion in die normalform bringen indem du eine der variablen eiminierst und für eine andere einsetzt b=4-a ind A=a*b einsetzen

danach löst du die klammer auf.

dann quadratisches ergänzen und schon hast du die scheitelpunktform wo du den scheitelpunkt ablesen kannst.

Das geht auch wenn du die pq-Formel einsetzt und dann denn mittelwert der beiden null-stellen ausrechnest . dies ist dann der X-wert. denn kannst du dann in die normalform einsetzten und kriegst somit den y-wert

Lg maniaaaks

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kennst du vllt the hills have eyes? sehr blutig und teilweise auch witzig

sonst noch: cold prey (auch sehr pannend)

piranha

the collector

pandorum

the descent

the crazies

last house on the left

eden lake

i split on your graves

i saw the devil

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