gleiches problem nur ich regel das so: 
Hausaufgaben musst du einfach machen, machs einfach so mach alle 15 min pause und lauf durch den raum das du dich danach wieder "abgeregt hast"
Beim lernen: keine ahnung ich lerne nicht ich pass im untericht auf dann kann ichs xD

Videos übers Internet oder offline ?

versuche mit dem Ausbilder leiter oder whatever zu verstehen dann entstehen ein bischen unterhaltsame unterhaltungen. Oder hoffe auf praxisarbeit. mehr fällt mir nicht ein...

willst du nur was über die graka wissen oder allgemein was du so brauchst?

Hat sich erledigt ich synchronisiere einfach die Programme mit den Windows sounds und änder diese dann.