Roach212
22.02.2012, 16:54
Kriege kein Gurkenglas auf..

Hallo,

Ich habe mich gestern richtig blamiert... ich habe gestern ein Gurkenglas nicht auf bekommen..dann meinte mein Kumpel: "haha das schafft selbst ein Mädchen"

Jetzt frage ich mich ob das stimmt??

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Antwort
von mamue
24.02.2012, 02:36

Ich mache seit 2 Jahren Kraftsport und habe letztens in der Wirtschaft meinen Keks zum Kaffee nicht aufbekommen bei 1,84m und 88kg. Was solls nimms einfach mit Humor. Sag deine Hände waren verschwitzt. das war bei mir der Grund. Und Allgemein, scheiß mal auf die Meinungen von anderen, das macht dich nur kaputt. Du bist ein Mann, du machst dein Ding, ob es den anderen passt oder nicht. Dafür ziehst du den Typ in anderen Dingen ab. Sei es Schwanzlänge, Intelligenz oder was weiß ich.

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icebell65
23.02.2012, 23:58
Habt ihr einen Abnehmplan für mich? :D

hallo leute :D ich will endlich mal meine wunschfigur erreichen, und zwar bis april. nur is die sache die:

ich bin nicht dick, denk ich mal x),(1,65;51kg) aber ich habe eben diesen berühmten babyspeck am bauch und an der hüfte und überall eig^^ an machen stellen mehr, & an manchen eben weniger.

und genau wegen diesem 'babyspeck' sieht man meine muskeln nich. was ich damit sagen will ist, dass ich deswegen keine definierte figur hab & das jetzt eben ändern will.ich hab mich seit neustem sogar im fitnessstudio angemeldet, doch ich weiß, dass ich so viel sport machen kann wie ich will ohne abzunehmen, wenn ich nicht auch ein tägliches energiedefizit habe.

meine frage ist jetzt, wie ich eben genau dieses energiedefizit erreiche. d.h. was soll ich essen..(ich weiß dass ich gesund essen muss) stimmt es dass ich weniger kohlenhydrate essen sollte? was hat denn wenig kohlenhydrate & was viel?

und wie siehts beim trainingsplan aus?ich geh ca. 2-3 mal ins fitnessstudio pro woche, mach jeweils 20 min ausdauer & dann ca. 80-100 min ganzkörpertraining. doch meiner meinung nach mache ich zu wenig ausdauer & will deshalb auch einfach so joggen gehn( draußen in der natur, natürlich )jaa

wie macht ihr das eigentlich wenn euch mal der heisshunger überkommt? :D oder was ist die beste methode um dieses energiedefizit zu erreichen, d.h. wie kann man es am besten anstellen weniger zu essen ( ich liebe essen.) da bräuchte ich so tipps wie : ab 8.uhr nichts mehr essen ;)

naja ich hoffe ihr versteht den text noch ( im gegensatz zu mir^^) jaa und würd mich echt über paar antworten freuen ;D

LG

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Antwort
von mamue
24.02.2012, 02:10

Mein Kumpel hat in 8 Wochen 10kg mit einer ganz einfachen Methode abgenommen: stets weniger als die Hälfte gegessen, von dem was er sonst immer isst, was anfangs schwer war aber er sich danach schnell dran gewöhnt hat. Großteils auf Döner etc verzichtet, also in den Mittagspausen nur Obst oder was vom Bäcker gegessen, und abends eben gänzlich auf Essen verzichtet. Wenn er abends doch was gegessen hat, dann eben nur etwas ohne Kohlenhydrate, wie Thunfischsalat oder der gleichen. Kohlenhydrate sollten nur morgens oder mittags gegessen werden.

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mamue
23.02.2012, 00:50
Verdichtungsdrücke Dieselmotor

Hallo,

ich habe auf einer Internetseite gelesen, dass ein Ottomotor etwa 10-15bar, ein Dieselmotor etwa 30-50bar Verdichtungsdruck aufbauen. Der Dieselmotor benötigt den höheren Verdichtungsdruck für seine Selbstzuündung.

Meine Frage ist nun, wenn man nun einen Ottomotor und einen Dieselmotor vergleicht (beide keine Aufladung oder so ein Schnick Schnack), wie macht es der Dieselmotor, dass er so deutlich höhere Kompressionsdrücke aufbaut?

Grüße.

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Antwort
von mamue
23.02.2012, 01:48

Das ist ja logisch, dass er stärker verdichtet. Sonst wäre der Kompressionsdruck ja nicht höher im Vergleich zum Ottomotor. Nur wie kriegt er das hin, stärker zu verdichten?

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EomaEpee
19.11.2011, 13:27
Chemie: Formalladungen und wirkliche Ladungen?

Ich steh irgendwie auf dem Schlauch. Wir sind gerade beim Thema Mesomerie von Aromaten und ich hab irgendwie vergessen was der Unterschied zwischen Formalladungen und wirklichen Ladungen ist... Und wann die entstehen und wie ich sie verschieben darf? Gibt es da überhaupt einen Unterschied?

Danke schon mal im Voraus!

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Antwort
von mamue
19.11.2011, 14:07

Meine Antwort ist ohne Gewähr, da ich selbst Schüler der 11. Klasse bin. Unter Formalladung stell ich mir folgendes vor: Du hast Natriumchlorid. Na+ und Cl-. Das sind Ionen. Na+ hat die Formalladung +1 , Chlorid die Formalladung -1. Dies kommt zu stande, weil Natrium ein Elektron an Chlor abgegeben hat. Wirkliche Ladung: Man kann die Ladung eines Elektrons bestimmen, sie beträgt 1,610^-19 Coulomb. Folglich ist Chlorid mit 1,610^-19C geladen und Natrium ebenfalls mit 1,6*10^-19C geladen. Anders könnte ich mir die Begriffe nicht erklären.

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criminis
18.11.2011, 22:43
Lateinische Liebeslyrik & Homosexualität

Da muss es doch etwas geben? Irgendein Latein sprechender oder schreibende Mensch wird wohl einmal über Lieber zu undoder Sex mit einem Menschen des gleichen Geschelchts geschrieben haben?

So etwas such ich nämlich. Nach Möglichkeit online verfügbar und mit etwas gutem Willen auch von Ungeübten zu übersetzen.

Vielen Dank an die Gelehrten unter euch!

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Antwort
von mamue
19.11.2011, 00:23

Da fällt mir spontan eins ein, passt aber nicht ganz auf deine Beschreibung. Narcissus und Echo von Ovid. Es ist zwar eine Liebesgeschichte zwischen einem Mann (eher noch einem Jungen) und einer Frau (einer Nymphe soweit ich es noch im Kopf habe). Nebenbei wird jedoch erwähnt, dass Narcissus so ein schöner Junge ist, dass sogar anderen Männer auf ihn stehen. Haben wir in der 10ten Klasse übersetzt. Vielleicht hilft es ein bisschen.

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Dumbo0805
04.11.2011, 19:59
wie sollte man nach einem halben jahr bodybuilding aussehen?
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Antwort
von mamue
05.11.2011, 01:34

Nach einem halben Jahr Bodybuilding wirst du wohl noch keine großen Unterschiede sehen. Ein halbes Jahr ist im Bodybuilding aber auch überhaupt nichts. Komm von dem Gedanken weg, dass du nach kurzer Zeit wie ein Spitzenathlet aussehen musst. Das macht dich psychisch nur fertig, weil man enttäuscht wird. Deine Trainingserfolge kannst du aber mit Sicherheit durch gute Ernährung etc steigern. Egal wie du aussiehst, du kannst eh nichts daran ändern. Pump einfach sauber weiter und die Erfolge kommen, habe nur Geduld.

Grüße.

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