Ich zeige im Unterricht immer auf und werde nicht so oft drangenommen. Habt ihr Tipps wie ich auf mich aufmerksam machen kann im Unterricht? lg Danke schon mal

Ich habe immer probleme dabei im Auto einzuschlafen oder zur ruhe zu kommen . Ich habe oft schmerzen an meinem allerwertesten XD :( Ich freue mich über hilfreiche tipps und tricks (bitte schnell weil wir in ca.1.30 stunden losfahre) LG