Dreh den BH nach vorne so das du den verschluss siehst und gut zu machem kannst. Dreh ihn dann nach hinten (so das der verschluss am Rücken ist) und zieh die Träger an.

"Normal" ist es nicht. Du bist Untergewichtig und solltest etwas zu nehmen, vorallem da du dich entwickelst und dein Körper sich verändert. Mach dir keine sorgen und nimm dir nicht zu Herzen was die anderen zu dir sagen. Du bist 12 und es ist nicht schlimm "nichts zu haben". Mein Tipp ist es: Versuch etwas mehr zu essen und dir das nicht zu Herzen zu nehmen was die anderen sagen.