http://www.youtube.com/watch?v=wUXwgnCxN7U&feature=PlayList&p=ED8721DA6EF85EC7&playnext=1&playnext_from=PL&index=19

das macht mich wütend!!!

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klar ist joggen eigentlich gut! aber es schadet eigentlich den gelenken. zum abnehmen ist denke ich für den anfang velofahren nicht schlecht aber nicht alles bergab. was wichtig ist, dass essen und bewegung im gleichgewicht bleibt. also wenn du zur arbeit gehst oder in die schule dann geh zu fuss. oder wenn ihr treppen im haus habt dann setz dir ein ziel z.b. 10x die treppe hoch und runter. das ist auch gut für die ausdauer.

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wenn dir das joggen verleidet ist dann versuch es doch mal mit etwas anderem. etwas das deinen körper genau so beansprucht und vorallem etwas das dir spass macht. wenn du das so lange schon durchziehst, dann kannst du nicht einfach mal einen tag lang nichts tun. das ist ganz klar. also beschäftige dich mit etwas anderem, das dir das gefühl gibt. du hast etwas getan und etwas das dir spass gemacht hat.

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geh selbst an ned party und quatsch leute an mit irgendeinem spruch. du musst vielleicht auch mal ne patzige antwort einstecken. aber wenns du richtig anstellst klappts:D viel glück

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http://www.youtube.com/watch?v=W86vRVZd3W8&feature=PlayList&p=8E55C084D2C3310F&playnext=1&playnext_from=PL&index=25 vielleicht klappts

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hast du es bei youtube schon probiert?

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meine beste freundin und ich kuscheln uns immer unter die decke und reden dann über gott und die welt. aber bei jungs kann ich es nicht sagen.

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man sagt nach ca. 20minuten tritt das sättigungsgefühl ein. also iss langsam und trink neben bei viel wasser.

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ob du sie liebst oder nicht solltest du am besten herausfinden bevor du mit ihr sprichst. zum beispiel siehst du andere mädchen an oder interessieren die anderen dich gar nicht? oder wandern deine gedanken immer wieder zu ihr? oder getraust du dich einfach nicht sie anzusprechen?

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schimmel merkste durch die ganze erdbeere. aber einen kleinen faulen fleck kanst rausschneiden. aber noch daran riechen ob der geruch so normal ist.

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passt gut auf eure kleider und alles was mit stoff überzogen ist auf.

es gibt speziellen spray. damit sollten diese dinger weggehn. eigentlich!!!

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trink soviel wie möglich so hast du aufeinmal ein volles gefühl und du hast gar keine lust mer au süsses

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