Wie trainiert man seine Ausdauer am besten ?

Es gibt ja richtig viele Anbieter, aber welche sind am Besten und sehr empfehlenswert (grad für Konsolen und PC)

"Hallo ich habe rote leicht juckende Punkte auf der Eichel und will nicht zum Urologen gehen da meine Mum da arbeitet :D Ich hatte am Montag Geschlechtsverkehr und heute Mittwoch ist es mir sehr schnell aufgefallen! Was ist es und was muss ich tun ?

Morgen treffe ich meinen Schwarm, unser zweites Treffen unter uns. Ich habe nur ein Problem, und zwar meinen Kleidungsstil. Mein Kleidungsstil ist sexy, anders kann man ihn nicht beschreiben. Ich trage fast nur High Heels, Mini Röcke und Hot Pants wo mein halber Hintern raus fällt. Meine Haare sind Braun, die Spitzen Blond (Ombré Hair) und sind glatt und gehen bis zur Hälfte von meinem Hintern. Ich schminke mich sehr viel, ungeschminkt gehe ich gar nicht aus dem Haus. Aber jetzt, da ich verliebt bin, und nur ihm gefallen möchte, will ich braver aussehen. So, dass andere Jungs mir nicht hinterher schreien und pfeifen. Was soll ich anziehen morgen?

Hallo, es gab mal ein paar Monate in denen ich einfach nicht schlafen konnte, oft bin ich erst bei Sonnenaufgang eingeschlafen, an so einem Tag als ich mal die Nacht durchgemacht hab und es so ca.7.00 Uhr in der früh war hab ich gebadet, dann musste ich irgendwie in der Badewanne eingeschlafen sein denn als ich wieder aufgewacht bin lag ich neben der Badewanne auf dem Teppich und mein Vater saß neben mir, er hat mir erzählt dass ich unter dem Wasser war und einfach nicht mehr hochkam also gehich davon aus dass ich eingeschlafen bin, meint ihr wenn mein Vater mich nicht in den nächsten 1-2 Stunden gefunden hätte wäre ich ertrunken? Weil während ich gepennt hab hab ich eigentlich nich so gespürt dass ich irgendwie ertrinke oder so